O álcool atua como um depressor do sistema nervoso. Um pouco pode fazer você sentir alguns efeitos como tontura; muito pode fazer você cair ou dificultar sua fala. Embora algumas bebidas tenham aumentado a libido (diminuindo a ansiedade e relaxando a mente), o uso crônico ou mesmo uma noite de excesso de indulgência pode levar a problemas de desempenho, incluindo a ejaculação precoce. Ver um filme porno nacional também pode ajudar .
Em excesso, o álcool também pode afetar o desempenho ao contrair os vasos sanguíneos do corpo , incluindo o pênis. Isso não quer dizer que uma ou duas bebidas causem problemas de EP, mas quando uma ou duas levam a muito, pode haver problemas.
Estudos em todo o mundo (incluindo este estudo de 2018 publicado no Journal of Sexual Medicine ) encontraram uma correlação direta entre o uso crônico de álcool e as experiências de desempenho sexual, que por sua vez levam ao aumento da angústia, depressão e abuso de álcool.
“Beber pesado e crônico pode causar danos ao fígado, nervos e outras condições - como interferir no equilíbrio normal dos níveis de hormônios sexuais masculinos - que podem levar à [disfunção erétil] ”, diz Ira Sharlip, MD, professor de urologia no Escola de Medicina de São Francisco da Universidade da Califórnia.
Quantos São Muitos?
O Center for Disease Control (CDC) escreveu que o consumo excessivo de álcool pode levar a muitas doenças físicas no corpo que podem afetar o desempenho sexual, bem como a saúde geral. Eles definem o consumo “excessivo” de álcool como consumo excessivo de álcool (mais de 5 doses por sessão para homens) ou consumo pesado (mais de 15 doses por semana para homens).
“ O uso excessivo de álcool pode interferir na função testicular e na produção de hormônios masculinos, resultando em impotência, infertilidade e redução das características sexuais secundárias masculinas, como pelos faciais e no peito”, de acordo com o CDC.
Problemas de saúde de longo prazo causados pelo consumo excessivo de álcool incluem tudo, desde hipertensão até depressão e diferentes tipos de câncer, de acordo com o CDC.
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Em vez de arriscar problemas de desempenho relacionados à bebida, tente algumas técnicas antes ou durante o sexo, especialmente se você estiver um pouco nervoso.
Seja aberto e honesto. Um pequeno quebra-gelo sobre seu nervosismo compartilhado pode ser a coisa perfeita para acalmar qualquer tensão no momento.
Vá devagar e não se esqueça de respirar. Um pouco de preliminares, algum tempo juntos que seja íntimo antes da relação sexual, ou apenas para nos conhecermos melhor pode ajudar a tirar um pouco da loucura de uma velocidade muito rápida, muito rápida.
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Converse com seu médico sobre o que está acontecendo. Se você tem enfrentado problemas decorrentes de álcool ou EP e precisa de ajuda, peça. Não tenha medo de falar por si mesmo.
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