Pular para o conteúdo principal

Dietas de líder de torcida reduzidas

 


Líderes de torcida são atletas, mas comem como modelos, de como usar misoprostol


Por Daniel J. DeNoon

DOS ARQUIVOS WEBMD

3 de junho de 2003 - Se sua filha é líder de torcida, você tem um atleta na família. Mas ela provavelmente não está comendo como uma.


Isso pode ser um problema, sugere um estudo apresentado na reunião desta semana do American College of Sports Medicine.


O pesquisador da Wayne State University Hermann J. Engels, PhD, e colegas analisaram os corpos, aptidão atlética e dietas de 33 líderes de torcida de 17 anos. Vinte dessas jovens eram líderes de torcida competitivas que se apresentavam em concursos locais, estaduais e regionais. Treze eram líderes de torcida que apoiavam seus times do ensino médio.


“Se as pessoas ainda pensam que a torcida é basicamente uma atividade social, mas não um esporte, nossos dados diriam que a torcida competitiva é absolutamente um esporte e deve ser tratada como tal”, diz Engels em um comunicado à imprensa. "Essas meninas têm habilidades físicas não muito diferentes daquelas vistas em jovens atletas semelhantes em outros esportes."


As líderes de torcida competitivas tinham a aptidão atlética de atletas de esportes tradicionais. A aptidão das líderes de torcida da linha lateral era aproximadamente a mesma de outros adolescentes não treinados.


Todas as líderes de torcida tinham um problema: elas comiam a mesma dieta – uma dieta que lhes dava muito pouca nutrição. Isso pode ser um problema particular para as mulheres jovens mais atléticas. Eles enfrentam o desafio de comer bem o suficiente para apoiar o desempenho atlético extremo em um esporte que valoriza a aparência física.



Os pesquisadores sugerem que todas as líderes de torcida podem precisar de aconselhamento nutricional.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Title: The Sacred Connection: Exploring How Prayer Nurtures Spiritual Growth

 In the tapestry of human experience, spirituality serves as a guiding light, offering solace, meaning, and connection to something greater than ourselves. Within this intricate weave, prayer emerges as a profound and universal practice that transcends cultural boundaries, religious affiliations, and personal beliefs. At its essence, prayer serves as a sacred gateway—a pathway through which individuals can deepen their spiritual connection, cultivate inner peace, and nourish the soul. The essence of prayer lies not merely in the recitation of words or the performance of rituals, but in the heartfelt communion between the individual and the divine. It is a deeply personal and intimate dialogue—an opportunity to express gratitude, seek guidance, offer supplications, and surrender to the divine will. Through prayer, individuals create a sacred space within themselves—a sanctuary where they can lay bare their hopes, fears, joys, and sorrows before the infinite presence of the divine. O...

O dispositivo para fazer sorvetes

Amantes de sorvetes e outros doces congelados, por que não fazer sua sobremesa favorita? Desde que você tenha o utensílio, a sorveteira ou a sorveteira certos, é extremamente simples. E as vantagens das preparações caseiras são inúmeras, a começar pela livre escolha dos ingredientes: fruta, baunilha "verdadeira", ovos frescos, natas, iogurte, etc. 100% natural, sem adição de aditivos, emulsificantes, corantes e outros estabilizantes que entram na composição da maioria dos produtos industriais. As instruções de uso dos aparelhos geralmente incluem algumas receitas, mas nada impede que você dê asas à sua criatividade inventando perfumes mais originais. Doce ou até salgado, com coulis ou inclusões, com sorvetes e sorvetes, você pode fazer quase tudo, numa  assistencia tecnica electrolux RESUMO 1.  Como funciona? 2.  Sorveteira ou sorveteira? 3.  4 critérios importantes para escolher uma sorveteira →  Teste do que escolher: comparação de fabricantes de sorvet...

Enfrentando o desafio de descarbonização do grande petróleo

 Qualquer discussão sobre como mitigar as mudanças climáticas invariavelmente leva ao petróleo e ao gás. O consumo de combustíveis da indústria cria um terço de todos os gases de efeito estufa (GEE), e as operações de empresas de petróleo e gás são responsáveis ​​por outros 9% das emissões de GEE diretamente. O total - 42 por cento - é a maior parcela atribuída a qualquer setor individual, ao escolher um  gems sensors Conseqüentemente, a pressão sobre os produtores de petróleo e gás para que mudem é substancial - e está aumentando. Os investidores estão exigindo planos de redução de emissões mais fortes ou estão se desfazendo totalmente dos combustíveis fósseis; a energia eólica e solar estão se tornando mais eficazes e acessíveis; e governos em todos os lugares estão de olho em metas agressivas de redução de emissões, com muitos prometendo neutralidade de carbono até 2050 ou antes. Para fornecedores de combustíveis fósseis, as implicações de longo prazo de tais tendências são...